Zumba Gold

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Dance & Fitness

Zumba Gold

Das Zumba®-Gold-Fitness-Programm ist unübertroffen. Es ist innovativ, spannend und macht Spaß! Es wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, eignet sich aber auch für Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger. Der wichtigste Unterschied zwischen dem Zumba®-Gold und dem Zumba® Basic Programm liegt in der niedrigeren Intensität.

Die gleichen großen lateinischen Musik- und Tanzstile sorgen auch hier für absoluten Spaß! Zumba®-Gold ist auch geeignet für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

  • Es ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau u.a. nach Verletzungen.
  • Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens egal von welchem Niveau!
  • Es verbessert Ihre Lebensqualität!
  • Erhaltung und Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit
  • Trainieren und Tanzen in lustiger und entspannter Atmosphäre.

 

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