Faszienmassage

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Massage

Faszienmassage

Diese punktuelle Massage kann durchaus schmerzhaft sein, denn in den Faszien befinden sich sensible Nervenfasern. Der Clou der Faszienmassage ist jedoch genau an den Stellen anzusetzen, an denen der Schmerz sitzt. Durch den Druck, der auf das Gewebe während der Massage ausgeübt wird, wird die Durchblutung angeregt und die Verhärtungen lösen sich.

 

Faszienmassage kann bei Verspannungen und Verspannungsschmerzen, Gelenkschmerzen, Migräne, Cellulite, unspezifischen Rückenschmerzen und Einschränkungen der Bewegungsfreiheit helfen.

 

Was sind Faszien?

Faszien sind verschiedene Arten von Bindegewebshüllen, die jeden Muskel, aber auch Organe und Knochen umschließen. Sie liegen direkt unter der Haut und bilden so ein Bindegewebsnetzwerk, das den gesamten Körper umspannt, von oben nach unten und von rechts nach links.

Faszien sind im Idealfall elastisch und umhüllen geschmeidig den Muskel. Sie können sich aber zusammenziehen, verkleben und verhärten - dadurch entstehen Verspannungen und Schmerzen. Der Name kommt übrigens aus dem Lateinischen, fascia steht für "Band" oder "Bündel".

 

Faszienforschung

Die aktuelle Faszienforschung bringt eine Fülle an wissenschaftlich untermauerten Erkenntnissen hervor, die die Erfahrungen der Praktiker in neuem Licht erscheinen lassen. Sie legen nahe, dass Faszien eine wichtige und aktive Rolle erfüllen. Hierzu gehört die Fähigkeit sich unabhängig von den Muskeln kontrahieren zu können, die Fähigkeit zur Schmerzwahrnehmung (Nozizeption) sowie die Bedeutung der Faszien als unser wichtigstes und reichhaltigstes Sinnesorgan für Propriozeption.

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